转眼, 时光流逝。

整个市局里的各个部门都开始为了今年的公安特·刑警实战大练兵进行准备。

演习前两个月，市局里的所有人就都收到了演习的通知邮件。其中还有个附件，写明演习项目和规则。

今年参加演习的不光有特警刑警等, 丁局希望普通警员也加强训练, 参与进来，连法医物鉴和后勤部门也被纳入了演习考核范围。

丁局为此专门开了个动员会议。

老局长讲话：“在过去的一年里，我们市局屡破大案，在扫黑除恶, 缉毒反扒, 扫黄打非，打击诈骗等各个方面都卓有成效, 但是在与违法犯罪者的斗争中, 我们普通警员也会随时身处危险环境。就拿法医队伍来说, 去年就发生过相关的劫持事件。”

说到这里，众人的目光看向了沈君辞，之前他被梦师劫持, 幸好救援及时，沈法医自己也很给力, 极限反杀虚惊一场，换个人恐怕就没有这么好的实力和运气了。

丁局继续道：“所以我们这些文职警员每年只参加基本的身体测验是不够的, 为了能够更好地配合一线部门，大家需要提高自己的身体素质，积极参加训练, 考核不是目的, 让大家动起来才是目标。就连我和诸位领导也会带头参加今年的所有项目, 大家加油！”

在演习中, 对文职人员的要求没有普通一线那么高, 他们是各种项目五选二，只要达标就可以。

既便如此，这也难坏了一众平时只坐办公室的法医和物鉴们，俗话说得好，临阵磨枪，不快也光，领导都做了表态，他们也不能掉链子，大家纷纷开始利用闲暇时间进行锻炼。

就连柳法医都开始了绕圈跑步，啤酒肚肉眼可见地消了下去。

沈君辞做过手术，不能长时间剧烈运动，在几个演习项目里首先排除了长跑和障碍。

他最后选了较为擅长的射击和擒拿技术。

开始准备之后，沈君辞还有着得天独厚的优势。

作为历年来市局考核的榜首，顾支队长对他倾囊相授。

顾言琛一直认为，学习这些技术是防身的根本，就算不是为了考核，也应该熟练掌握，在遇到危险时，才可以学以致用，本能出击。

他对沈君辞说：“我不能保证每分每秒都在你的身边保护你，所以我希望你能够有更强的应对能力。”

沈君辞道：“我也希望好好系统地学习一下，这样如果有了危险，我还可以帮助你。”

两个人一拍即合，于是顾言琛开始给沈君辞进行特训。

警用枪有用枪规范，不方便带到家里来。

顾支队长通过警方渠道给沈君辞买了两把训练用的塑料仿真模型枪，让他每天在家里练习。

练习的第一步，是摸枪。

顾言琛给沈法医讲解：“人们常说，好枪手是子弹喂出来的，但是其实，光练习打枪是没有用的，你现在对枪不够熟悉，要先和枪产生感情。所以你练习的第一步就是摸枪，摸到闭着眼睛就能感受出枪的形状，能够迅速握住，进行射击。有时候快上零点几秒，就能够决定生死。”

沈法医非常勤奋，他在家的时候会把模型枪带在身边，时不时摸一摸，有时候还会放在枕头下，睡醒了就用手感受下。

练习的第二步是射击姿势，顾言琛给沈君辞一一讲解，什么是基础动作，等腰式射击，韦弗双手射击，还有握枪的各种姿势。

顾言琛道：“虽然警校学过，但是生活中需要用的时候不多，大部分人就是考试的时候复习一下，随后就忘记，很多老警察的握枪姿势都不规范。我对你的要求会高一点，我希望你能够把这些作为本能。”

沈君辞开始练习，每天晚上回家以后做握枪姿势上百次。

顾言琛会让沈君辞进行个别肌肉的加强练习，让他学会科学发力。

为了训练他，顾言琛和他玩了个游戏，只要说拔枪，对方就要第一时间举起模型枪，姿势还必须标准，看谁的动作快。

沈法医第一次听到这个训练方法，面无表情道：“有点幼稚。”

一天以后，他就开始对这个游戏乐此不疲。

哪个小男孩心里没有个biubiubiu的枪战梦呢？

在晚上只有他们两个人的时候，他们就开始练习。做饭时忽然握枪，吃饭吃到一半相互拔枪，晚上休息前，两个人又开始对射。

看到这些，退役警犬无量每天都在满脑子问号里度过。

开始的时候，每次都 是顾言琛快上一点。

顾言琛鼓励道：“没关系，熟能生巧，你还可以多练练。”

逐渐的，沈君辞的反应速度也跟了上来，两人差不多势均力敌。

随后的训练就是学会枪的拆卸，熟悉枪的每一个零件，了解发射原理，这一步训练的就是快速拼枪。

练习了几天以后，顾言琛就开始用黑布蒙住沈君辞的眼，让他摸黑把枪拼起来。

沈法医的手指灵活，拼枪时间很快就超过了考核优秀标准。

最后一步才是上靶台实战，顾言琛要求沈君辞学会连射。

在实战之中，如果一枪没有制敌就需要调整后开第二枪，很多人臂力不够，开枪之后会枪口上跳，容易射空不说，还会失去先机。

在顾言琛的魔鬼训练后，沈法医的枪法突飞猛进。

除了枪法，还有搏击技术需要练习。

沈君辞虽然会打架，但是都是花架子，打起来是实用主义，没有太多章法。

顾支队长对沈君辞的要求很高，不光姿势要标准，还要身形灵巧，大脑反应迅速。

这和练枪不一样，需要更多实战对战，于是两个人从练武场一直打到家里，练习的时候，虽然顾言琛很小心，沈君辞还是不免会身上青一块紫一块。

事后，顾言琛再小心翼翼地给他上药。

在被数次碾压之后，沈法医在第N次被撂倒在床上时用了牙。

于是当晚，顾支队长的肩膀光荣负伤。

终于，演练会到了。

各个项目依次进行，顾言琛的夺冠没有什么悬念，他一比完了就跑去看沈君辞的项目。

第一天，沈君辞参加了射击，他的姿势标准，射击的成绩也是接连十环，在一众法医里尤为突出。

第三天是搏击技术，采用的方式是擂台赛，一比一，一路比上去。

/> 沈君辞连赢了五场，随后他遇到了刑侦一队的队长邵振恩。

邵队的搏击技术算得上刑警队里的中游，根本没把沈君辞放在眼里，觉得他应该是抽中的对手较弱才能够留到现在。

邵振恩在上场前笑眯眯地放了狠话：“沈主任小心哦，我可不会手下留情。”

沈君辞道：“等下场上见。”

两人上了擂台，沈君辞的动作利索，出招狠厉，反应灵敏。

五分钟以后，邵振恩摔到了台上。

等邵振恩下台，在第二轮就被淘汰的柳殊荣问：“邵队，你是不是给沈主任放水啊。”

邵振恩摸着自己摔疼的屁股：“唉，那个，我搏击不算是强项，就算是胜过法医也胜之不武啊。还有，顾支队长教了沈法医那么久，我也得给顾队点面子嘛。”

邵队心里想的是，他哪里放了水？全力以赴都没打过一个法医，简直丢死人了。

于是，沈君辞作为一名法医，在射击方面杀进入了整个市局的前十，搏斗技术也杀到了前三十名。

连观战的丁局都说，没想到沈主任真的很强，不愧是法医反杀第一人，一直在不声不响地扮猪吃老虎。

看到了这个成绩，顾支队长比自己夺了第一还高兴。

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个人演习结束，明天的演习项目是拆弹防爆以及重头戏实战对抗。

这一次顾言琛没有抽到匪徒，他刚觉得逃过一劫，就被丁局点名要做匪方领导。

这还有任务摊派的？

顾支队长有点头疼：“丁局，为什么年年都是我？我都快成劫匪专业户了。”

顾言琛自己都觉得他像是游戏关卡最后一关等着被刷的Boss。

丁局道：“不行，如果你不上，那就没有悬念了，整个市局里挑不出来能给武警上一课的人。再说了，王队那边还摩拳擦掌着想要找你报仇呢。”

万般无奈之下，顾言琛只能接下了这个艰巨的任务。

匪徒方有一些优势，比如可以提前拿到地图，进行装备要求。

于是顾言琛提前一天就拿到了考核题目。

这次的项目是超市劫持。

丁局和几位领导早就开始准备，偷偷和旁边的一家中型超市商量了实景演习方案，超市方非常配合，还有几名员工 主动要求想要做人质。

具体的演习内容是：八名劫匪进入超市，劫持了一众人质，与特警对峙，考核时限两个小时。